Suite et fin de notre volet de présentation des trois disciplines phares de la gymnastique. Après les agrès masculins, hier, place aux quatre agrès de la gymnastique artistique féminine (GAF), qui allient élégance et virtuosité, et à la gymnastique rythmique (GR).

Le sol

90 secondes d'émotion et de virtuosité. Sur toute la surface du praticable et sur un fond musical, minutieusement choisi, les gymnastes doivent réaliser avec grâce leurs passages chorégraphiques, composés majoritairement de danse, de pivots, de sauts et d'éléments de souplesse. Les séries d'acrobaties (sur les diagonales du praticable) mobilisent quant à elles l'ensemble des rotations possibles dans les différents plans de l'espace.

La gymnaste à suivre : Cassy Vericel

La table de saut

À cet agrès, les prouesses des gymnastes féminines sont sensiblement les mêmes que celles de leurs homologues masculins (N.D.L.R. Ouest-France du 21/05/08), à un degré de difficulté légèrement moindre. Nous pouvons noter qu'elles utilisent parfois, tout comme les hommes, un élément de préparation avant d'arriver sur le tremplin : une rondade. Cela afin d'exécuter un envol vers la table de saut en rotation arrière (flip) et ainsi réaliser un saut de type Yurchenko. Un dynamisme explosif et une maîtrise parfaite des acrobaties sont les qualités requises à cet agrès.

La gymnaste à suivre : Youna Dufournet

Les barres asymétriques

L'agrès de voltige par excellence. Que ce soit en appui ou en suspension, les gyms doivent réaliser un travail composé de mouvements balancés, entre la barre inférieure (à 1,65 mètre du sol) et la barre supérieure (à 2,75 mètres du sol). À l'image des enchaînements à la barre fixe pour les agrès masculins, ceux aux barres asymétriques engendrent de nombreux changements de mains pour alterner entre soleils et lunes (N.D.L.R. Ouest-France du 21/05/08). Les lâchers de barre s'exécutent en barre supérieure ou lors des passages entre les deux barres. Cet agrès réclame une grande force musculaire, un moral d'acier et une technique optimale. Les difficultés des enchaînements et la périlleuse sortie acrobatique en font l'agrès le plus spectaculaire de la GAF.

La gymnaste à suivre : Youna Dufournet

La poutre

Un numéro d'équilibriste ! D'une largeur de 10 cm, la poutre est l'agrès le plus redouté par les gymnastes. Ces dernières effectuent des mouvements chorégraphiques constitués de sauts, de pivots et de gestes plein de grâce monopolisant les membres supérieurs et inférieurs. Les difficultés résident dans la réalisation d'acrobaties (sauts périlleux, vrilles, flip,...), où la moindre faute entraîne la chute. Un travail du corps à proximité de la poutre est également imposé. Une grande concentration et une précision d'orfèvre sont primordiales. La sortie acrobatique se fait en bout de poutre.

La gymnaste à suivre : Marine Petit

La GR

Contrairement à ses grandes soeurs, la GAM et la GAF, la gymnastique rythmique ne porte pas le nom d'artistique mais n'en a pas moins la saveur. La GR est en effet l'art de la gymnastique. Les longilignes femmes qui portent haut la discipline sont aussi bien des gymnastes, que des danseuses et des artistes. Enroulées dans leur ruban ou jonglant avec les massues, les gyms de la GR dansent, sautent, pivotent et virevoltent au rythme de leur musique.

Les gymnastes réalisent leurs prestations sur le praticable, seules ou en collectif, avec des engins. Nous pouvons en compter cinq : les massues, la corde, le ruban, le ballon et le cerceau.

La souplesse, dorsale et de jambe, est primordiale en GR. Une excellente agilité manuelle est également de mise pour manipuler avec grâce et efficacité les différents engins.

Pour ces championnats de France par équipes divisions nationales, les prestations de la quadruple championne de France individuelle, Delphine Ledoux (Calais), seront à ne pas manquer.

Jérémy DELAUNAY.

Ouest-France